Cvičení na míčích
Cvičení je rehabilitací, fyzioterapií, nácvikem balancu a stability a hlavně posilováním svalstva kolem orgánů a páteře. Není určeno přímo ke shazování kil, ale k posílení a zpevnění těla tak, že vás okolí bude chválit za zhubnutí.
Do půl roku vyléčí vaše bolesti zad. Také se zapotíte, protože cvičení je svižnější nikoliv rychlé.
130 Kč/lekci
Termíny
| Den | Čas | Průběh od-do | Poznámka | |
|---|---|---|---|---|
| úterý | 17:30 - 18:30 | 7.9. - neomezeno | Náhradník |
Místo konání
Adresa: 1. Máje 11, 46001 Liberec
Fotogalerie
Provozovatel
Tanecliberec
Tanec učím pro mou a hlavně vaši radost. Jde mi o to, aby jste se uvolnili, pobavili, něco naučili a z hodiny odcházeli s úsměvem. Preferuji menší skupiny pro osobní přístup. Tanec učím převážně v choreografiích, tak si z kurzu odnesete ucelenou souhru všech prvků, co jste se naučili, propojené hudbou. Tvořím vlastní originální choreografie.
U cvičení s vámi ráda zkonzultuji a doporučím prvky kompatibilní s vašemi obtížemi.